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（中央社記者陳偉婷台北16日電）在臉書被封鎖、負面回應、訊息已讀不回，是很多人共同經驗。研究發現，年輕人在臉書遭遇負面人際經驗，增加憂鬱風險3.2倍。
董氏基金會心理衛生中心今天表示，2016年臉書統計數據顯示，台灣使用臉書的月活躍用戶數已突破1800萬人。使用臉書拍照打卡、互相留言、按讚是許多人和朋友維持互動方式，但根據美國一項研究指出，在臉書遭遇負面人際經驗，會增加年輕人憂鬱的風險。
這項研究為美國布朗大學2016年發表於青少年健康期刊，研究對象為264名年輕人。結果發現，82%受試者表示在使用臉書後至少有一次負面經驗，如被霸凌、不友善、被誤解或不想要的聯繫部落客推薦，63%的參與者表示有過4次或4次以上的負面經驗，24%的參與者呈現中度至重度的憂鬱症狀。
研究者指出，即使控制相關干擾變項後，有負面臉書經驗的人出現憂鬱症狀的風險，是沒有負面經驗者的3.2倍。
桃園市立療養院兒童精神科主任陳質采表示，常見的臉書負面經驗包含得到較負面回饋，如被按哭臉或生氣表情、被封鎖、因發表不同看法而遭批評，或私訊被已讀不回等。實際與網路上的人際互動經驗會相互影響，不擅與人交際且課業表現不理想的青少年，渴求人際互動時，容易過度仰賴社群媒體。
陳質采說，許多年輕人喜歡為了獲特價得正向回饋或支持，選擇在網路上討拍或取暖，但許多憂鬱傾向青少年選擇討拍，卻不願意實際解決問題。
當父母發現孩子出現食慾不振、失眠、緊張、煩躁、情緒低落等憂鬱症狀時，需多加留意孩子網路交友狀況，建議父母不要以批評的方式勸阻孩子使用臉書，平時可以與孩子聊聊生活狀況，了解交友對象。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，使用臉書會影響自我認知與自信。若因在臉書上感受到不切實際的說法而造成不舒服的感覺，可以透過移除留言或離開社群網站等方式，讓自己冷靜，且也應認知到，有些惡意攻擊的言語並非事實。1060216
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北21日電）廣東菜是中國八大菜系之一，刀功講究。中國大陸廣州市昨天舉辦的一場粵菜刀法擂台賽中，與會者紛紛拿出絕技，將豆腐雕成花，在氣球上切肉絲，蘿蔔絲能穿針，讓人看了嘆為觀止。
廣州日報今天報導，在廣東省廣州市南沙20日的一場廚師招聘會上，粵菜受人追捧，廣州長隆集團、花都皇冠假日酒店等都在現場徵才。
會場上，最吸睛的是粵菜刀法PK賽，各路好漢無不使出絕技，氣球上切肉絲、蘿蔔絲能穿針、「盤龍茄子」最長3公尺，果醬花栩栩如生，技法令人稱讚。
就讀於新東方烹飪學校的徐興，將嫩豆腐切細後放入水中，豆腐絲立即綻放，如同一朵潔白的菊花。
年僅18歲的楊濤不到半小時將南瓜雕刻成一條魚，取名叫「力爭上游」，讓人讚嘆。
廣州新東方烹飪學校負責人蔡賢滿指出，該校應屆生薪酬人民幣3500元（約新台幣1萬6000元）起跳，月薪7000元至8000元的都有，頂尖廚師年薪更上看百萬元，粵菜廚師的潛力無窮，值得後繼者投入。1060221
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